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Fitness
Yoga Kurs beendet.
Yogis
durch Fitness Yoga mentale Stärke aufgebaut und Streß abgebaut.
Durch
Energiesteigerung positive Ausstrahlung gewonnen und Körper fit und beweglich
trainiert.
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In
Zusammenarbeit mit dem Kursleiter Karl Schmid erlernten die Teilnehmer in einem
5-stündigen
Fitness-Yoga Kurs die verschiedensten Basis- Asanas wie zum Beispiel
Durch
Verbindung dieser Grundübungen mit dem Sonnengruß erlebten die "Stamsrieder
Yogis"
fließende
und harmonische Bewegungen in der Gruppe. Zum Dankeschön überreichte
Margit
Dirnberger dem Übungsleiter Karl Schmid ein kleines Geschenk.
Die
Teilnehmer hatten viel Spaß und verabschiedeten sich mit einem "Namaste"
voneinander.
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